むし歯・歯みがき　　　　　　　　　　　　　→閉じる

生まれつき持っている歯の質、口の中の細菌の性質、食事の習慣の3つがむし歯の原因。歯が生えてきたら、まず規則正しい食事の習慣、うがい、歯みがきなどの習慣を。フッ素の塗布は虫歯予防に効果的。歯科医に相談を。
乳歯がはえ始めたら、小さい歯ブラシかガーゼで拭きます。奥歯がはえ始めたら、かみ合わせは特に丁寧にみがきます。小学校入学までは、必ず大人が最後に仕上げ磨きをしてあげたいものです。夜の歯みがきは特に大事です。